Hannover. - Für unfreiwillige Nachteulen erwies die zweite Auflage der neuen Gesundheitsmesse „besser schlafen, besser leben“ (16.-18.02.2024) als idealen Ort, sich rund um Schlafen ausführlich zu informieren und beraten zu lassen.
Partner der Veranstaltung war die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) mit Dr. Hans-Günter Weeß. Dieser gilt als Deutschlands bekanntester Schlafforscher. Er wünscht sich eine Imageanhebung für die Bedeutung erholsamen Schlafs. „Schnarchnase und Schlafmütze dürfen keine Schimpfwörter sein“, forderte Weeß und ergänzte „Schlaf ist in unserer Gesellschaft viel zu negativ besetzt!“ Mit seiner Aussage „Schlaf ist der neue Sex“ sorgte er für Heiterkeit im Publikum.
In Vorträgen, Workshops und Diskussionen ging es um Themen wie etwa Betriebliches Gesundheitsmanagement, Schlaf und Leistungssport, Einschlaftechniken zum Abschalten. Auch Themen wie Kinderschlaf, Schlaf in den Wechseljahren oder Schlaf als Medizin zur Gesundung standen im Fokus der dreitägigen Messe.
Zudem konnten sich Interessierte über Atemmasken, das oftmals für erholsamen Schlaf unterschätzte Bett und Matratze sowie über Textilien aus reinen Naturmaterialien bis hin zu Apps zur Schlafüberwachung und -förderung beraten lassen.
Auch das Patientenforum und die schlafmedizinische Fortbildung der DGSM wurden gut angenommen und besucht.
Mit der angekündigten Unterstützung von wiederkehrenden Ausstellern plant die „besser schlafen" bereits die nächste Veranstaltung, um ihre Mission für mehr Schlafgesundheit fortzusetzen, betont Projektleiterin Simona Erdmann abschließend.
bk.
Weitere Infos:
www.besser-schlafen-hannover.de
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