Nach dem Motto "Schluss mit dem Diätenwahn" beschreibt die Broschüre keine Diät, sondern gibt Ernährungstipps für die Praxis für eine gewichtsfreundliche Lebensweise. Dazu zählen Empfehlungen für die richtige Menge und passenden Lebensmittelauswahl. Auch Tipps für einen bewegungsaktiven Alltag fehlen nicht. Ziel ist es, ein "´gesünderes´ Ess- und Bewegungsverhalten" anzutrainieren.
Diese Broschüre richtet sich an Übergewichtige, die ihren "Weg zum Wohlfühlgewicht" finden wollen.
Weitere Informationen:
www.dge-medienservice.de
(Der Link wurde am 10.07.2007 getestet.)
